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Alto Rendimiento Salud Kinesiología Estética
 
Power Plate® es una máquina de alta tecnología con aplicaciones en rehabilitación y entrenamiento físico. Su fundamento se basa en los principios del Acceleration TrainingTM para estimular la respuesta natural del cuerpo a las vibraciones.
Esta máquina cuenta con una plataforma vibratoria, que estimula los músculos de forma refleja contrayéndolos y relajándolos de 35 a 50 veces por segundo.
Esta plataforma vibra en las 3 dimensiones: verticales, horizontales y laterales, transmitiendo ondas energéticas a todo el cuerpo. La frecuencia de vibración y el tiempo se programan según las necesidades y objetivos del proceso de tratamiento o entrenamiento.

Qué beneficios específicos se obtienen con Power Plate®?
  • Aumento de índices de fuerza muscular
  • Tonificación muscular
  • Incremento de la elongación muscular y flexibilidad articular
  • Aumento de la circulación sanguínea
  • Aumento de la densidad mineral ósea.
  • Mejoramiento del equilibrio y la coordinación
  • Mejoramiento del rendimiento laboral y prevención de la fatiga crónica
  • Acelera los procesos metabólicos
  • Tratamiento de la obesidad.
  • Tratamiento anticelulítico
  • Disminución de contracturas y dolores musculares
  • Disminución de los riesgos de enfermedades relacionadas con el sedentarismo
  • Reducción del dolor y stress por aumentar los niveles de serotonina
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    En cuánto tiempo puedo ver los resultados de mi entrenamiento con Power Plate?

    En sólo 10 a 15 sesiones de 30 minutos se observan excelente resultados logrando aumento de la tonicidad muscular, aumento de la capacidad física y el metabolismo; generando el incremento del consumo calórico basal, lo que resulta en la disminución del cúmulo de tejido adiposo.
     
    Cómo surgió Power Plate®?

    El entrenamiento por aceleración fue utilizado por primera vez por los cosmonautas soviéticos en la década los 60 para contrarrestar la degeneración ósea y muscular causada por la gravedad cero.
    En 1999, el entrenador danés olímpico Guus van der Meer adaptó estas técnicas, primero para los deportistas de elite y más adelante para personas de cualquier edad, peso y estado físico. Así surgió Power Plate®.
     
     
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